ASERTYWNOŚĆ W SPÓDNICY
Jak być kobietą asertywną w życiu zawodowym?
Czy można odmówić szefowi lub szefowej? Czy warto wyrażać własną opinię, kiedy cały zespół jest przeciwnego zdania? W jaki sposób zwracać uwagę podwładnym i rozwiązywać spory ze współpracownikami? Asertywność to umiejętność ceniona przez pracodawców, atut w kontaktach handlowych, potencjał w zespole, podstawa udanych relacji z ludźmi, z którymi na co dzień pracujesz. Jeśli jesteś kobietą aktywną i ambitną zawodowo, stawiającą na jakość komunikacji jako klucz do sukcesu, zapraszamy Cię do udziału w naszych warsztatach asertywności.
Korzyści dla Uczestniczek szkolenia:
- doskonalenie osobistego asertywnego stylu komunikacji;
- Rozwijanie umiejętności asertywnej odmowy, konfrontowania poglądów i konstruktywnej informacji zwrotnej;
- Poznanie praktycznych rozwiązań komunikacyjnych w różnych sytuacjach zawodowych;
- Pogłębienie wiedzy i refleksji na temat własnego poziomu asertywności.
Szkolenie szczególnie polecamy dla kobiet pracujących w zespołach, w stałym kontakcie z klientami lub partnerami handlowymi, pełniących funkcje menadżerskie, a także kobiet aktywnie poszukujących pracy.
Metody pracy, jakie stosujemy podczas szkolenia:
- symulacje sytuacji zawodowych,
- twórcza praca zespołowa,
- dyskusja zogniskowana,
- analiza doświadczenia,
- prezentacja interaktywna,
- refleksja indywidualna,
- gry komunikacyjne.
Program:
Sztuka mówienia „nie" – jak odmawiać stanowczo bez naruszania relacji.
Zgoda pomimo niezgody – jak twórczo wymieniać, a nie zwalczać poglądy.
Bez owijania w bawełnę – jak udzielać konstruktywnej informacji zwrotnej podwładnym, współpracownikom, przełożonym.
Asertywność na zebraniu i przy kawie – codzienne trenowanie własnej asertywności.
Trener:
Aleksandra Lemańska - absolwentka psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz warszawskiej Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Od kilku lat zajmuje się szkoleniami dla różnych grup odbiorców: przedsiębiorców, członków organizacji pozarządowych, dzieci i młodzieży oraz osób pragnących aktywizować się i rozwijać zawodowo. W pracy kieruje się ideą, by przekazywać taką wiedzę psychologiczną, która sprawdza się w tym, co znane, pomaga odkryć to, co ważne, i inspiruje do tego, co nowe. Prywatnie mama Emilki i Stasia.
Wszystkim Paniom polecam z czystym sumieniem to szkolenie!
Wielu osobom wydaje się, że bycie asertywną w życiu prywatnym jest wystarczające i wiedzę tą można przełożyć na życie zawodowe. Niestety tak nie jest, o czym przekonałam się (mniej lub bardziej boleśnie;-)) na szkoleniu. Dla mnie szczególnie ciekawym aspektem szkolenia było pokazanie, że wszystko, co kierujemy do odbiorcy, powinno być kierowane w zgodzie ze sobą. W dobie kryzysu boimy się wyrażać nasze opinie z powodu chociażby konsekwencji. Jednak wyrazić opinię można na wiele sposobów, niekoniecznie walcząc i boksując się, czy to ze współpracownikiem, czy to z podwładnym, czy to z przełożonym.
Dlatego polecam gorąco, a od siebie dodam tyle - jeszcze raz bardzo dziękuję za szkolenie i zdanie-klucz do dzisiejszego życia, zarówno zawodowego, jak i prywatnego: "Wszystko co robisz, rób w zgodzie ze sobą".
Paulina Szczupaczyńska